Merk jij dat het door je mantelzorgtaken je allemaal soms te veel wordt? Zorg dan dat er echt iets verandert zodat je straks weer lekker in je vel zit.  Dat is fijn voor jezelf, maar ook voor degene voor wie je zorgt. Meld je gauw aan voor de gratis digitale pilatesles op muziek. Het thema is ‘Fit voor je werkplek’ en het gaat via Zoom! De les is op vrijdag 12 maart van 16.00 tot 16.30 uur en wordt gegeven door pilateslerares Pam Garcia. In 2020 heeft zij ook een aantal digitale lessen aangeboden speciaal voor mantelzorgers. De deelnemers waren erg tevreden en ontspannen na afloop.
Hoe gaan we te werk? Mail of bel ons als je mee wilt doen. Je ontvangt donderdag 11 maart van ons een link en een wachtwoord. Deze link gebruik je op vrijdag vanaf 15.45 uur, je volgt de aanwijzingen van Zoom. Waarna je automatisch in de les terecht komt (enige basis digitale vaardigheden zijn gewenst).

In plaats van informatiebijeenkomsten met een speciaal onderwerp, heeft het Steunpunt elke maand een speciaal, aansprekend en herkenbaar onderwerp om over in contact te gaan met mantelzorgers. In maart is dit onderwerp ‘Hoe activeer ik de ander? Tips en trucs om degen voor wie je zorgt in beweging te krijgen’ of te activeren?

De medewerkers van het Steunpunt krijgen vaak de vraag hoe ze degene voor wie ze zorgen kunnen activeren. Het is een vraag die we niet zo één, twee, drie kunnen beantwoorden. Maar het is wel een hele interessante vraag. Is het volgende herkenbaar? Je moeder/vader/partner heeft nergens zin in. Er is minder afleiding en het is echt een kunst om zelf een paar leuke activiteiten te bedenken en te doen, zodat jullie beiden meer energie krijgen. Degene voor wie je zorgt is niet in beweging te krijgen. TV kijken, mopperen over het Corona nieuws, veel slapen….word je er helemaal tureluur van? Kijk je op tegen weer een dag binnen zitten en alsmaar hetzelfde zeggen en doen?

Het Steunpunt Mantelzorg maakt graag een afspraak met je om hierover te praten, waarschijnlijk hebben wij nuttige tips en trucs. Dit kan op afspraak op het Steunpunt of telefonisch. 

Steunpunt Mantelzorg Veldhoven – onderdeel SWOVE

Burgemeester van Hoofflaan 70, 5503 BR Veldhoven

Telefonisch bereikbaar op werkdagen van 9.00 tot 13.00 uur, telefoon 040- 253 42 30,

mail: mantelzorg@swove.nl, www.swove.nl