Ja, je kunt je brein beïnvloeden. Maar hoe pak je dat aan in de huidige tijd? Hoe zorgen we ervoor dat we (juist) in deze tijd ons hoofd koel houden? Buro Brein³ gaat 18 maart in op de valkuilen van het brein en hoe je daar invloed op kunt hebben tijdens een online lezing vol toegankelijke, wetenschappelijke inzichten. 

 De beren op de weg zijn concreter dan ooit. De coronacrisis is nog altijd actueel en houdt ons allen in de greep. Dat heeft voor ieder een andere uitwerking. De één maakt zich dagelijks zorgen, de ander heeft er geen last van. De maatschappelijke schade begint duidelijk te worden. Veel mensen piekeren, voelen zich eenzaam en/of zijn corona-moe. Sommigen raken in conflict met dierbaren over het wel of niet naleven van maatregelen. Het is voor ons brein niet moeilijk om zich te richten op het negatieve. Er zijn voortdurend triggers om meegesleept te worden in paniek.

Ons brein is gericht op gevaar
Piekeren, doemdenken, zwartkijken… wie kent de gedachte valkuilen niet? Ons brein ziet altijd eerst het negatieve van een situatie of gebeurtenis. Dit is vanuit de evolutie zo ontwikkeld. In de oertijd (denk aan: jagen, overleven) moest het brein zich voorbereiden op gevaar, te allen tijde! Als oermens was het belangrijk direct te kunnen handelen. Gelukkig is dit iets wat in de huidige tijd niet meer altijd hoeft, maar waar ons brein ons in dagelijkse situaties nog mee voor de gek houdt.

Je brein in balans?
Tijdens het webinar leer je over de werking van je brein. De bewustwording die dit oplevert geeft handvatten om beren op de weg te tackelen, en stelt je in staat om dat te doen waar je het meeste plezier in ervaart. Doordat ons brein vaak eerst gevaar ziet, gaan we namelijk vele mooie kansen uit te weg. Buro Brein³ geeft een eerste aanzet tot inzichten over hoe dat komt, en wat er aan te doen is.

Wie zijn Buro Brein³
Aukje Zegers, Wendy de Ruiter en Noortje Lenders zijn samen eigenaar van Buro Brein³ en alle drie al jaren als gedragswetenschappers werkzaam binnen de jeugdhulpverlening. Zij hebben elk eigen specialisaties en competenties wat hun een unieke combinatie van 3 maakt. Zij geven lezingen, trainingen en workshops over bewustwording en betekenis geven aan je gedachten door gebruik te maken van de Kracht van je Brein. Strategieën vanuit de wetenschap vertalen ze naar de praktijk. 

Praktische informatie
Dit webinar is georganiseerd door de Bibliotheek Einhoven in samenwerking met Theek 5.
‘Beïnvloeding van je brein in de huidige tijd’ is op donderdag 18 maart van 20.00 uur tot 21.30 uur. Deelname kost €6,- voor bibliotheekleden en €7,50 voor niet-leden. Na aanmelden ontvang je enkele uren voor het webinar je persoonlijke link. Aanmelden: www.bibliotheekeindhoven.nl/programma.